Вес тела и процессы старения организма – как они связаны
Мы часто сталкиваемся с мифом, что набор веса после 35-40 лет – это чуть ли не естественный процесс!?!? И практически ничего не пишут о связи процессов старения организма и снижении веса тела.
На самом деле, конечно, соотношение биологического возраста (подчёркиваем – НЕ паспортного, а биологического) и массы тела гораздо сложнее и не подчиняется прямо пропорциональной зависимости. Весы показывают нам не просто килограммы, они отражают скорость метаболического (то есть относящегося к обмену веществ) старения и клеточного старения. При этом в паспорте может быть вполне себе «молодая» цифра.
Набор веса тела с возрастом – это медленное угасание метаболизма. Традиционное увеличение массы тела после 35–40 лет — это классический признак замедления обменных процессов. Снижается выработка гормонов, падает чувствительность клеток к инсулину, а базовый расход энергии уменьшается из-за менее активного в физическом плане образа жизни. Но главная опасность здесь не в самом увеличении жировой ткани, а в саркопеническом ожирении. Мышцы, мышечная ткань – а это наш главный метаболический орган и депо долголетия - начинает таять, а их место занимают жировые клетки. Жировая ткань провоцирует хроническое системное воспаление, вызывает серьезный дисбаланс эстрогенов и ускоряет износ сосудов и клеток.
Что же касается беспричинного снижения веса – это уже настоящий красный флаг ускоренного старения организма. Очень тревожным и опасным симптомом является слишком быстрая потеря веса после 35-40 лет. Многие ошибочно радуются сброшенным килограммам, особенно если делали сознательные шаги по коррекции веса: сидели на безжировых диетах, занимались в тренажерном зале или «подсушивали» себя с помощью различных упражнений.
Быстрая потеря веса — это всегда признак резкой активизации процессов старения клеток и тканей, когда в организме запускается катаболизм — процесс разрушения собственных тканей. Организм начинает «съедать» собственные мышцы (саркопения), истончается костная ткань, нарушается переваривание и усвоение полезных веществ в желудочно-кишечном тракте.
Отдельного внимания заслуживает сильное снижение веса после перенесенных заболеваний, хирургических операций, химио- и радиотерапии, что является проявлением серьёзного катаболического старения организма.
Но вот что, действительно, важно, хотя и звучит парадоксально: и при наборе веса, и при его потере причина проблемы часто одна и та же – нарушение функций ЖКТ и сбой обмена веществ, которые могут происходить постепенно из-за изменений образа жизни или резко из-за проблем в здоровье.
Если желудочно-кишечный тракт не выполняет свою работу правильно, если воспалена его слизистая, снижен синтез ферментов или нарушен микробиом (микрофлора), то организм не может расщепить пищу на необходимые вещества – нутриенты, а затем не может их полноценно усвоить и транспортировать к клеткам. Происходит серьёзное нарушение клеточного обмена веществ.
Стратегия в обоих случаях — восстановление правильного пищеварения, здорового микробиома и сбалансированного клеточного метаболизма.
Вот 4 универсальные рекомендации применения биопродуктов Адженис для решения этих задач.
1. Очень важно восстановить ферментативную активность и целостность слизистой ЖКТ, без которых пища не может перевариваться и расщепляться правильно. Для этого созданы такие биопродукты Адженис, как: ДЕТОКС-Z, СеллГенетикс, КарбоМинор. (Купить СеллГенетикс)
2. Стратегически необходимо улучшить детоксикацию организма и работу печени. Если организм перегружен токсинами, он не может качественно перерабатывать сахара и сжигать ненужные жиры, а также не может восстанавливать ткани и мышцы. Обязательно необходима качественная поддержка функций печени, желчного, кишечника и почек с помощью таких БАД Адженис: СорбиоДетокс, ГепаАрт, Урсус. (Купить СорбиоДетокс)
3. Жизненно важно корректировать микробиом с помощью баланса безопасных про- и пребиотиков, потому что дисбактериоз – это драйвер старения. Использование комплексных формул Иммун Селл, ГепаИн-Т, МетаФудБиом поможет восстановить полезную микрофлору кишечника, которая усваивает и синтезирует полезные вещества, витамины, минералы и по факту является мощной биохимической лабораторией, от которой зависит и наш иммунитет, и синтез гормонов, и работа мозга, и наше психоэмоциональное состояние, и вообще всё наше здоровье. (Купить ГепаИн-Т)
4. Чтобы перестроить обмен веществ на сжигание ненужных жиров при лишнем весе и остановить процессы разрушения тканей при потере веса, организму нужно правильное клеточное питание: легкоусвояемые белки для восстановления тканей, правильные жиры, полиненасыщенные жирные кислоты для регенерации клеток и, конечно же, главные борцы с процессами старения – натуральные антиоксиданты. В линейках Адженис все эти полезные нутриенты есть в биопродуктах: АльфаОмега-Q10, 3Д-Матрикс, IQ-МСТ Powder, белковых коктейлях Слим Альфа Шейк, ПЕП коллаген и 3П-Коллаген. (Купить АльфаОмега-Q10)
Качественное клеточное питание Адженис одинаково эффективно помогает истощенному организму набрать здоровую мышечную массу, а организму с лишним весом – запустить естественное и безопасное жиросжигание.
Конечно, для индивидуального подбора биопродуктов Адженис с учётом персональных особенностей здоровья лучше получить нутрициологическую консультацию - для этого ПИШИТЕ в Телеграмм, ВатсАпп или МАКС +7 923 704 4238