Суставы – проблемы и решение
Ещё одна неприятность, которую, к сожалению, приносит нам весна (о двух других мы говорили в предыдущих статьях) - обострение проблем с суставами и позвоночником: артрозов, артритов и других артропатологий. Стоит помнить, что суставы в нашем теле есть не только в руках и ногах. Весь позвоночник состоит из 122 суставных и хрящевых соединений. И все эти поясничные боли или боли в шее чаще сигналят нам именно о неблагополучии с суставами. А весной причин для этого предостаточно.
Во-первых, весенний гололёд и тающий снег очень часто приводят к микровывихам, растяжениям, падениям, ушибам и другим травмам, которые либо обостряют уже существующую «дремлющую» патологию суставов, либо порождают новую. К тому же, весной мы меняем обувь на более лёгкую, но частенько с тонкой плохо фиксирующей стопу подошвой или высоким каблуком, деформирующим стопу. В этом случае рекомендация одна: будьте внимательны к своему телу, и при любой даже небольшой травме позаботьтесь об организме – в том числе с помощью тех биокомплексов, о которых речь пойдёт ниже. Эти клеточные эликсиры (Cell Elixir) не позволят малой проблеме перерасти в большую.
Во-вторых, весной перемены в погоде всегда вызывают изменения биохимических и физиологических процессов в организме: гормональные качели, скачки давления, нестабильность крово- и лимфообращения, нарушения обмена веществ. А все эти сдвиги, если организм сам не может вернуть себе равновесие, приводят к различным постоянным расстройствам: ткани суставов хуже обеспечиваются питательными веществами, кислородом и начинают изнашиваться (артрозы), снижается местный иммунитет клеток суставных и околосуставных тканей и легко развиваются воспалительные процессы (артриты).
В-третьих, за зимний период многие из нас набирают лишний вес. Именно лишние килограммы (лишние именно для конкретного тела), а вместе с ними и неизбежное нарушение осанки, создают большую и неравновесную нагрузку на суставы ног, мышцы и позвоночник. А это практически всегда вызывает истощение и износ суставных хрящей, суставов и околосуставных тканей.
Кстати, околосуставные ткани – это мышцы и их фасции, сухожилия, связки, сосуды, нервы, расположенные рядом с суставов – очень чувствительны к травмам и ушибам. Часто ушиб мягких тканей, и травма мышцы может спровоцировать нарушение иннервации, лимфо- и кровообеспечения сустава.
Основная причина возникновения проблем с суставами заключается в том, что мы не даём мышцам и суставам правильную физиологическую нагрузку, подходящую индивидуально для конкретного организма: либо слишком их перенапрягаем, либо вообще мало двигаемся. Для нашего тела движение – это жизнь в прямом смысле слова. Всё, что не двигается, постепенно деградирует, превращается в застойное «болото» и атрофируется. Просто потому, что в такие «заболоченные» застойные области не поступают жизненно важные вещества.
Для предупреждения и решения проблем с суставами и позвоночником необходимо “кормить” их клетки природными питательными веществами и кислородом, причем не только в период обострения заболеваний, а лучше заранее и постоянно. Если клеткам не хватает каких-либо необходимых веществ, то они рождают неполноценные клетки - ткани постепенно истощаются и деформируются.
Например, после 30-35 лет в организме, если человек не занимается сознательно своим здоровьем, постепенно снижается производство гормона эстрогена, который отвечает за синтез гиалуроновой кислоты. А она обеспечивает хорошее качество суставной жидкости, упругость хрящевой ткани, плавное скольжение суставов при движении и хорошую амортизацию. А кроме гиалуроновой кислоты, суставам жизненно нужны и омега-3, и правильные белки, и витамины (особенно С, Д, группа В и К), и минералы (кальций, магний, кремний, марганец, цинк, медь и другие). А сколько вредных для суставов веществ мы сами поставляем в свой организм с едой? Стоит упомянуть самые распространённые: трансжиры (маргарины, спреды, рафинированные масла), колбасные и копченые изделия, мясо, напичканное гормонами и антибиотиками, все виды консервированных продуктов и т.д. Появился даже диагноз «метаболический (обменный) артроз», т.е. заболевание суставов, вызванное конкретно нарушением обмена веществ.
Вот так и разгорается «тихая» эпидемия суставных заболеваний и проблем опорно-двигательного аппарата в цивилизованном мире.
Что стоит делать и чем помочь суставам – читайте ниже. Все ссылки кликабельны – по ним можно прочесть подробный состав, описание и действие каждого биокомплекса.
3Д-Матрикс обеспечивает суставы и другую соединительную ткань хондропротекторами, аминокислотами и противовоспалительными антиоксидантами. Эти натуральные компоненты способствуют укреплению суставных тканей и выработке коллагена, который отвечает за упругость, гибкость, эластичность и прочность всей соединительной ткани. Подробнее о 3Д-Матрикс.
АльфаОмега-Q10 содержит омегу-3 и другие пнжк высочайшего качества (сертификат «Friends of the sea»), которые препятствуют разрушению суставных тканей, улучшают работу сосудов, замедляют развитие остеопороза и потерю костной массы, снижают воспалительные явления и укрепляют иммунитет. Подробнее об АльфаОмега-Q10.
К2Д3-Буст обеспечивает организм жирорастворимыми витаминами Д3 и К2, необходимыми минералами, улучшающими усвоение кальция и фосфора, и способствует укреплению суставных тканей, костей, сосудов, зубов, ногтей, волос и других кальций содержащих тканей, поддерживает иммунитет. Подробнее о К2Д3-Буст.
pH Баланс Селл содержит более 70 органических морских минералов из водоросли Литотамния: кальций, калий, магний, железо, цинк, медь, селен, хром, марганец, фосфор, кремний, серебро, золото и др., - в правильных пропорциях, аналогичных содержанию в плазме человеческой крови. Комплекс способствует снижению воспалительных процессов в организме за счёт устранения ацидоза (закисления), нормализации кислотно-щелочного равновесия и гидратации тканей. Укрепляет ткани суставов. Подробнее о pH Баланс.
СустаДекс способствует выводу из организма излишков мочевой кислоты, растворению уратов – кислых натриевых и калиевых солей, откладывающихся в суставных тканях, в синовиальной жидкости, почках и мочевом пузыре. Комплекс СустаДекс активно помогает снижению воспалительных процессов в суставах и возвращению суставам гибкости и подвижности. В том числе способствует снижению лишнего веса, который часто усугубляет проблемы с суставами. Подробнее о СустаДекс.
Очень часто обострение суставных заболеваний вызывается и сопровождается стрессом. Снизить стрессовую нагрузку с тканей организма, уменьшить спазмы сосудов и мышечных волокон поможет АльфаМайнд, который содержит экстракты растительных спазмолитиков и все витамины группы В. Витамины группы B нормализуют солевой баланс в организме, способствуют восстановлению хрящей и регенерации околосуставных тканей, снижению воспалительных процессов и укреплении как местного, так и общего иммунитета. Подробнее об АльфаМайнд.
Поскольку современные исследования учёных утверждают, что главная причина развития проблем с суставами находится в нарушении общего обмена веществ, то при решении этих проблем всегда нужно учитывать состояние органов желудочно-кишечного тракта и качество пищеварения. Об этом читайте в наших следующих статьях.
Для индивидуального подбора БАД Адженис ПИШИТЕ в ВатсАпп +7 923 704 4238 с пометкой КОНСУЛЬТАЦИЯ. Составим вместе пошаговый план решения Ваших задач.
Выбрать БАД в личном кабинете или сделать заказ +7 923 240 25 75