30.03.2022

Коррекция веса

В преддверии лета, когда мы сможем надеть легкую открытую одежду, большинство из нас вдруг начинают судорожно пытаться привести в порядок свою фигуру и избавиться от лишних кг, накопленных за зиму. Чтобы не «наломать дров» и не создать для своего здоровья серьёзные проблемы, важно отнестись к вопросу коррекции веса грамотно.

Коррекция веса с продукцией AGenYZ. Подробно на naturalbad.ru


Во-первых, лишний вес – это результат нарушения обмена веществ. Возникнуть это состояние может в любом возрасте. Проявляется оно в избыточном накопления жировой ткани либо в отдельных зонах, либо во всём теле.

Причем, в последние годы проблемы с лишним весом стали перерастать в серьёзную эпидемию в цивилизованном обществе, потому что количество людей с лишним весом растет независимо от возраста и наследственных факторов. При этом лишний вес – это не просто эстетическая проблема, это в первую очередь, причина многих последствий - хронических заболеваний и риска преждевременной смерти.

В 95% случаев лишний вес является следствием образа жизни: снижения физической активности, потребления высококалорийной пищи, продуктов с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов, неправильных жиров.

И всего лишь в 5% случаев избыточный вес является следствием каких-либо заболеваний, основными из которых являются различные гормональные дисбалансы и психические заболевания. При этом и эти эндокринные расстройства, и следующий за ними избыточный вес также являются следствием неправильного образа жизни. Главными факторами являются малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и отсутствие стрессоустойчивости.

Коррекция веса с продукцией AGenYZ. Подробно на naturalbad.ru


Последствия лишнего веса отражаются не только в дефектах внешности. Постепенно начинаются отёки, одышка, повышенная потливость. Инсулинорезистентность переходит в сахарный диабет, жировой гепатоз печени. Скачки артериального давления перерастают в хроническую гипертонию, грозя инсультами, инфарктами, ишемией. Нарушения функций опорно-двигательной системы обостряются артрозами, артритами, остеохондрозом.

Накопление лишнего веса неизбежно ведёт к гормональным нарушениям и раннему старению.

КАК грамотно СНИЗИТЬ ВЕС и НОРМАЛИЗОВАТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ: 

1. Категорически нельзя применять жесткие и голодные диеты! Это вызывает серьёзные гормональные нарушения, часто с необратимыми последствиями.

2. Заняться повышением стрессоустойчивости организма. Отрегулировать режим сна, работы и отдыха по потребностям вашего тела.

3. Отказаться от вредной пищи, нарушающей обмен веществ: фастфуда, газированных напитков, алкоголя, любых кондитерских и мучных изделий, колбасных и псевдомясных продуктов, жареных и копченых блюд, от сахара во всех его видах.

Коррекция веса с продукцией AGenYZ. Подробно на naturalbad.ru


4. Увеличить в меню количество свежей зелени, овощей, ягод, орехов, продуктов из цельного зерна и богатых клетчаткой, полноценных легкоусваиваемых белков в виде качественных белковых коктейлей.

Ввести в рацион питания биологически активные вещества, способствующие нормализации обмена, улучшающие работу органов пищеварения, регулирующие гормональный фон и состояние нервной системы.

Для улучшения обмена веществ, в частности жиров и углеводов: КарбоМинорГепаАртГепаИнтIQ-MCT Powder.

Для улучшения процессов детоксикации и выведения шлаков, что способствует лучшей работе всего пищеварительного тракта: СорбиоДетокс, ГепаАрт, ГепаИнт, Иммун Селл.

Для повышения стрессоустойчивости: АльфаМайндБрэйниджазер.

Для контроля аппетита, уменьшения тяги к сладкому и управления пищевым поведением: КарбоМинор, IQ-MCT Powder.

Для регуляции гормонального баланса: АльфаОмега-Q10К2Д3-Буст.

Для улучшения оттока лимфы, устранения застоев и отёков: УрсусpH Баланс Селл.

Для дополнения рациона полноценными белками: Альфа Шейк, Альфа Шейк+МСТ.

5. Обязательно улучшить свою физическую активность. В идеале, ежедневно должна быть утренняя зарядка, в течение рабочего дня регулярные физкультразминки, 3-4 раза в неделю 30-40 минутная кардиотренировка или силовая тренировка в соответствии с состоянием здоровья и физической формой. Умеренная физическая нагрузка снижает инсулинорезистентность, улучшает общий обмен веществ, способствует сжиганию лишних калорий.

При этом обязательно нужно учесть, что занятия не должны вызывать сильной усталости и перенапряжения. Иначе стресс будет способствовать повышению уровня кортизола, что снижает чувствительность к инсулину и поддерживает нездоровый обмен глюкозы. Кроме того, именно стресс у людей с нарушением гормонального баланса способствует набору лишнего веса.

Снижать вес нужно только системно и постепенно с учетом всех факторов, влияющих на обмен веществ. Тогда и для здоровья будет польза, и для красоты.

Задать вопросы, уточнить состав программы для коррекции веса – пишите на Ватсап +7 923 704 4238

Заказать продукцию AGenYZ или оформить заказ по телефону +79232402575


Возврат к списку

 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 
Новости и события
26.06.2021 Новый продукт - K2D3-Boost (К2Д3-Буст)

Уже новинка в продаже!!! В продаже НОВЫЙ продукт - K2D3-Boost (К2Д3-Буст)

10.02.2021 Старт продаж новой косметики AGenYZ

С 10 февраля стартовала продажа новой косметической линии Beauty Drone!

29.07.2020 Поступление новых БАД линии CellElixir и G-Keto: Урсус, ГепаАРТ, К2Д3-Буст, КарбоМинор

Линии CellElixir и G-Keto: скоро пополнятся УЖЕ В ПРОДАЖЕ новые БАД с неизменно высоким качеством и комплексным подходом: Урсус (URSUS), ГепаАРТ (GEPAART), К2Д3-Буст (K2D3-BOOST), КарбоМинор (CARBOMINOR).

Все новости и события
Новое в блоге
11.08.2022 Какие БАДы принимать детям

БАД для детей - это натуральные витаминно-минеральные комплексы, которые предназначены для обеспечения всеми необходимыми питательными веществами организм ребёнка. Их состав учитывает возрастные особенности...

21.07.2022 Дары Природы против онкологии

Сегодня онкологические заболевания входят в тройку основных причин преждевременной смерти после сердечно-сосудистых проблем и травматизма. При этом за последние годы рак «помолодел» и диагностируется...

23.05.2022 Витамины и онкология

Информация о важности для здоровья витаминов, минералов и других биологически активных веществ сопровождает нас повсюду: СМИ, выступления и статьи специалистов, рекомендации врачей, аптечные полки, ...

Все сообщения блога
Статьи
Как действуют БАДы

В чем же суть благотворного воздействия БАДов? Они дают организму в виде питательных веществ тот стр...

Вся правда о БАД

Статья о пользе и необходимости БАДов в рационе современного человека. О том, какие БАДы нужно выбир...

Что такое БАДы и зачем они нужны

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему наша медицина идет вперед семимильными шагами, а заболеваний...

Все статьи
Товар добавлен в корзину

Дальнейшие действия:

Спасибо!