Что делать, чтобы вернуть себе энергию и бодрость
Нет сил, утром просыпаюсь и уже устал(а), всё время хочу спать, а вечером не могу заснуть, нет энергии, какая-то постоянная апатия, не могу на работе сосредоточиться, после работы как «выжатый лимон», то – депрессия, то – агрессия и т.д. – многие чувствуют себя так периодически. А кто-то оказался уже в замкнутом круге таких состояний. Почему это случилось? И что делать, чтобы вернуть себе жизненные силы?
Такое состояние называется «астенией» или «синдромом хронической усталости». И это состояние свидетельствует об истощение многих ресурсов организма: эмоциональных, интеллектуальных, психических и, конечно же, физических. А причиной является хроническое перенапряжение. Причём это перенапряжение связано не с тяжёлым физическим трудом. Чаще всего оно возникает как результат патологического стремления успеть как можно больше и преуспеть во всех делах, а лучше – во всех сразу.
И в таком стремлении человек вначале перестаёт замечать сигналы своего тела - естественные желания тела пить, есть, спать, двигаться, достаточно дышать свежим воздухом, получать позитивные эмоции, впечатления, расслабляться и т.д. Отсутствие нормального отдыха и сна, необходимого количества воды и здоровой пищи, гармоничного движения, эмоциональных впечатлений приводит организм человека в состояние полного энергетического истощения, причём на клеточном уровне.
И в этом состоянии советы (даже очень правильные) типа: займись физой, не хандри, надо просто отоспаться, возьми себя в руки! и т.д., - не работают. Просто у человека на самом деле нет энергии следовать этим советам. Потому что продолжительное состояние астении связано с нарушением работы особой системы в мозге – Ретикулярной Активирующей системы, которая управляет энергетическими ресурсами организма. А это уже очень серьёзный сбой в работе нашего главного компьютера – мозга!
Кроме вышеперечисленных причин, астения последние годы стала возникать как осложнение после острых вирусных заболеваний, в том числе после коронавируса. Её так и назвали постковидный астенический синдром. Выделили как отдельное заболевание, отдельный диагноз. А суть-то одна!
Но о причинах достаточно. Поговорим теперь о том, что делать!
Прежде всех оздоровительных практик – они, конечно же, очень полезны в этой ситуации – но в первую очередь необходимо обеспечить клетки живой природной энергией. Иначе неверные усилия могут обесточить какое-либо «слабое звено» ещё больше.
Для решения такой задачи создан натуральный комплекс биологически активных веществ АльфаОмега-Q10. Природный состав БАД АльфаОмега-Q10 обеспечивает организм именно теми нутриентами, которые повышают производство энергии самими клетками и активируют энергообмен между ними. Самое главное, что этот комплекс обеспечивает питание и энергию клеткам мозга и сердца – стратегическим органам.
АльфаОмега-Q10 способствует быстрому восстановлению энергетического статуса, устраняет усталость, повышает физические и умственные ресурсы, укрепляет иммунную и гормональную системы, ускоряет восстановление после нервных, интеллектуальных и физических перегрузок, тяжелых заболеваний, перенесённых вирусных инфекций, после депрессий. Подробнее об АльфаОмега-Q10...
Для преодоления состояния хронической усталости очень важно восстановление работы всех сосудов – артерий, вен, капилляров. Нужен баланс сосудистого тонуса, гибкости, эластичности. Именно для решения этой задачи создан биокомплекс 3Д-Матрикс. В дополнение к здоровой работе всех сосудов 3Д-Матрикс способствует эффективной работе головного мозга, в том числе работе гипофиза – дирижера гормонального баланса. А гормоны и эмоции – это взаимосвязанные вещи. Поэтому для позитивного настроения, бодрого, активного состояния, ровного энергетического статуса очень важно гормональное равновесие в организме и дружная работа всех сосудов. Подробнее о 3Д-Матрикс...
Также для улучшения работы мозга, активизации памяти, мышления, повышения концентрации внимания, скорости реакций, настроения, тонуса, улучшения пространственной ориентации и координации (что часто нарушается при коронавирусе и астеническом синдроме) необходимо ввести в рацион биологически активный комплекс Брейниджайзер. Его состав способствует повышению стрессоустойчивости, умственной и физической активности.
БАД Брейниджайзер (Brainigizer) снабжает клетки головного мозга необходимыми аминокислотами (строительные «кирпичики» для гормонов и белков). Например, входящий в его состав L-триптофан участвует в синтезе гормона серотонина – гормона счастья. Помогает при различных расстройствах сна, страхах, тревожности, панических атаках, способствует устранению напряжения.
Брейниджайзер повышает устойчивость тканей мозга к нехватке кислорода, защищает клетки от различных повреждений, активизирует энергообмен в клетках. Проявляет антистрессовое и антидепрессивное действие. Подробно о БАД Брейниджайзер...
Если склонность к астеническому состоянию проявляет себя достаточно долго, или часто, или носит наследственный характер, то необходимо вышеобозначенную программу БАД дополнить комплексом БАД СеллГенетикс. Потому что его уникальные компоненты способны эффективно восстанавливать «повреждения» в работе клеток на генетическом уровне, естественно повышать энергетический тонус и выносливость, улучшать физическую и умственную работоспособность.
СеллГенетикс способствует защите клеток мозга от таких негативных факторов, как: возрастные искажения, деменция, болезнь Альцгеймера и другие дегенеративные (разрушительные) процессы. Природные компоненты БАД СеллГенетикс улучшают память, внимание, концентрацию и другие когнитивные способности мозга. Подробнее о БАД СеллГенетикс…
Все эти комплексы БАД способны обеспечить клетки человеческого тела необходимой энергией и питательными веществами для улучшения самочувствия и восстановления утраченного здоровья. Да, понадобится время, терпение, соблюдения самых простых правил здорового образа жизни и правильного питания. Но если наши клетки обеспечивать целебной природной пищей в форме биокомплексов Адженис – наш организм способен на многое. Ведь самой природой в нём создан механизм саморегуляции и самоисцеления.
Будьте здоровы!