Тутта Ларсен: ЖИЗНЬ – ЭТО БОЛЬШАЯ ЦЕННОСТЬ
Внимание! Продукция выведена из ассортимента naturalbad.ru !
Появление на сцене известной телеведущей стало приятной неожиданностью для участников саммита. Vision Planet посчастливилось пообщаться с телезвездой и заботливой мамой троих чудесных детишек
Vision Planet Тутта, скажите, пожалуйста, являетесь ли Вы приверженцем здорового образа жизни?
Тутта Ларсен Сейчас шкала, по которой определяется здоровый образ жизни, очень размыта. Для кого-то здоровый образ жизни заключается в обязательной вакцинации, антибиотиках и профилактических чекапах каждые полгода. Для меня здоровый образ жизни – это, прежде всего, внимательное отношение к здоровью. Этому же я учу своих детей. Понятно, что мы не стерильны, не идеальны, что в нашем организме постоянно происходят какие-то процессы, иногда негативного характера. Однако это не повод для меня по любому чиху прибегать к медицинской помощи. С другой стороны, мне не хотелось бы загонять себя в жесткие рамки, когда твоя жизнь ограничивается спортзалом, семенами чии и ягодами годжи. Здоровый образ жизни, на мой взгляд, – это не только правильное питание, полноценный сон, в первую очередь это позитивное отношение к жизни и разумное использование помощи организму в виде витаминов, БАД или определенных процедур, которые помогают поддержать уровень физического и психологического состояний на высоте.
VP То есть, Вы употребляете БАД?
ТЛ Вообще-то я стараюсь минимизировать употребление чего бы то ни было извне, но, безусловно, мы живем не в лучшей экологической обстановке. К тому же я вступаю в такой возраст, когда ресурсов организма может просто не хватать. Поэтому биологически активные добавки и витамины мы в семье используем, но с умом и по делу.
VP Считаете ли Вы, что детский организм в большей степени нуждается в поддержке витаминами и минеральными веществами, чем взрослый?
ТЛ Бесспорно, ребенку необходимо большее количество и витаминов, и полезных веществ, чем взрослому. В жизни ребенка есть такие периоды, когда его организм нуждается в помощи.
В частности, это периоды всевозможных эпидемий – гриппа, ОРВИ. Также это зимнее время, когда не хватает овощей, фруктов, солнца, а при этом ребенок очень активно работает и физически, и интеллектуально, особенно же если ребенок – школьник. Когда ребенок часто болеет, ему также необходима не только медикаментозная поддержка, но и витаминная. Поэтому я сторонник внимательного, чуткого подхода, чтобы не вмешиваться в работу организма без особой на то необходимости, но успеть помочь, когда ребенок в этом действительно нуждается.VP Здоровое и полезное питание для детей – одно из приоритетных продуктовых направлений VISION. Недавно Компания выпустила на рынок новый детский продукт Вишки Сила, содержащий много полезных ингредиентов для детского развития. Как мама троих детей, поделитесь, каким должен быть витаминный комплекс для детей?
ТЛ Мне вообще очень нравится, что VISION заботится не только о взрослых, но и о детях, выпуская продукты, которые могут стать палочкой-выручалочкой для родителей. Причем выпускает их в такой форме, которая существенно облегчает родителю процесс знакомства ребенка с витаминами. Ведь когда ребенок видит таблетку, он не хочет ее есть и будет делать все, чтобы от нее отказаться. VISION выпускает витамины в каких-то совершенно не похожих на лекарство вариантах. Они вызывают у ребенка интерес и желание попробовать их. Вот, например, Вишки – просто какое-то чудо. Я сама, честно говоря, заглянув в эту банку, испытала желание их попробовать, слюнки потекли, потому что они очень вкусно пахнут и отлично выглядят. Они похожи на конфеты мармеладки-желейки, а мои дети, например, обожают этих желейных мишек. Когда ты даешь ребенку витамины в такой форме, то тебе даже не надо следить, чтобы ребенок соблюдал режим по их употреблению, он, наоборот, будет ждать момента, когда можно съесть утром красного, вечером желтого мишку. Здорово! Это очень хороший способ объяснить ребенку, что за своим здоровьем нужно следить и что организм нуждается в поддержке.
VP Позади лето, впереди учебный год. Какой совет Вы могли бы дать родителям, чтобы помочь ребенку справиться с повышенными нагрузками?
ТЛ С моей точки зрения, изначально родитель должен обеспечить ребенку интересное, нескучное лето. Если нет возможности вывезти ребенка на море, то, как минимум, он должен побывать на природе, пожить за городом, погекельберифинить, как мы это называем.
Создать ему такие условия, чтобы ребенок мог дышать воздухом, был предоставлен сам себе (в хорошем смысле этого слова), катался на велосипеде, лазил по деревьям, купался в речке, общался с друзьями, ставил палатки и жег костры. Понятно, что никто не отменял список литературы на лето и хотя бы раз в неделю стоит вспомнить таблицу умножения и правила правописания, но не надо каждый день грузить ребенка учебой, нужно дать отдохнуть его мозгу и нервной системе.
В начале учебного процесса родители могут использовать различные поводы для вырабатывания у ребенка позитивного отношения к школе. Скажем, формируя домашнюю аптечку к учебному сезону, мама может мотивировать ребенка такими словами: «Мы не будем болеть, потому что мы с тобой хорошо провели это лето, напитались солнцем, наелись фруктов, у нас есть витамины, которые, если что, помогут нам с тобой справиться с любыми болячками, и мы с тобой большие молодцы». Можно начинать утро с зарядки, вспомнить о закаливании. Мы, например, не обливаем детей целиком, обливаем только ноги от колена холодной водой, детям это страшно нравится, а сейчас они уже сами это делают.
Мне думается, что существует множество способов ненавязчивого общения, которое постепенно возвращает ребенка к интенсивной учебе. Все они очень простые. Возможно, самый лучший заключается в том, чтобы вспомнить себя, когда мы возвращаемся из отпуска на работу, и не требовать от ребенка, чтобы он сразу включился в учебу, форсируя все свои ресурсы: интеллектуальные, физические и эмоциональные. Дайте ребенку время на то, чтобы втянуться в процесс. Не давите, не грузите… И помните, что школа – это всего лишь часть жизни ребенка, у него, кроме этого, есть другие интересы: игра, общение с друзьями, прогулки на свежем воздухе. Мы же иногда ведем себя так, что школа у нас занимает 90% жизни всей семьи, и это очень нервозно и для ребенка, и для родителей. Поэтому я рекомендую немножечко расслабиться, в первую очередь взрослым, и относиться к школе как к полезному инструменту, а не как к какому-то священному зиккурату, которому в жертву надо принести жизнь всей семьи.
VP Что дает Вам силы всегда выглядеть жизнерадостной и позитивной?
ТЛ Я очень люблю жизнь. В моей истории был момент, когда я находилась на грани между жизнью и смертью. Это очень мощно меня мобилизовало и мотивировало. Я, конечно, бываю недовольной, могу себе не нравиться, но все же пребываю недолго в таком состоянии, потому что на самом деле я знаю, что жизнь – это большая ценность, она прекрасна и коротка… И нужно стараться быть благодарным за каждый прожитый день, брать от него максимум и делиться этим с людьми, которых ты любишь. Не стоит забывать о том, что здоровый образ жизни начинается все-таки с бодрого состояния духа, с умения радоваться. А затем идет забота о себе, своем теле, в том числе и поддержка организма правильными способами, будь то витамины, БАД, достаточное количество сна или хорошая органическая еда. Но в первую очередь это все-таки позитивное отношение к жизни, просто благодарность за то, что она есть у тебя!
По материалам журнала VISION Planet 11/2017
Витамины для детей купить - +7 923 240 2575